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Tradición silvestre

Begoña Imaz Fernández de Trocóniz

Vivir de espaldas a la naturaleza es como nadar a contracorriente; nos aleja de nuestra esencia y nos desgasta por dentro. «Tradición silvestre» te invita a fluir con la naturaleza celebrando sus ciclos y abrazando las energías que la tierra nos brinda en cada momento, igual que lo hacían nuestros antepasados...

La cocina de la longevidad

Laura García Matilla

Buscamos la felicidad y la tranquilidad de vivir con salud. Queremos vivir más y, sobre todo, queremos vivir mejor. Los buenos hábitos de vida (la alimentación, el ejercicio físico, el descanso y una sana conexión con nuestros seres queridos) son los pilares sobre los que se sustenta la ruta para lograr ese deseo común...

Cuaderno de pasatiempos para mayores. Juegos para desarrollar la lógica.

Loïc Audrain

Concebidos para lectores séniors, estos dos títulos dedicados a la lógica y la memoria proponen un programa completo para estimular las neuronas de una forma divertida mediante juegos clásicos y modernos...

Cuaderno de pasatiempos para mayores. Juegos para fortalecer la memoria

Loïc Audrain

Concebido para lectores séniors, este título propone un programa completo para estimular las neuronas de una forma divertida mediante juegos clásicos y modernos...

Menopausia. No hay reglas

Mireia Grossmann

La menopausia es la manifestación más evidente de los cambios que trae consigo el climaterio. Se acabaron las «reglas». Es una nueva etapa en la vida de las mujeres que ven cómo su cuerpo es nuevo...

La farmàcia vegetal

Ramón Morales

Com identificar i treure-li tot el profit a les plantes medicinals del nostre entorn? Aquesta guia ens apropa a una nova percepció de l'entorn que ens envolta...

La botica vegetal

Ramón Morales

¿Cómo sacar el máximo partido a las plantas que nos rodean? Esta guía nos acerca a una nueva percepción del entorno natural. Concebido para un uso eminentemente práctico, el libro se compone de una introducción que recoge la estrecha relación entre botánica y medicina a lo largo de la historia y, a continuación, ofrece consejos para las salidas al campo en busca de las plantas y su posterior empleo en casa...

Alimentación intuitiva

Noémie Combremont

Actualmente sabemos que muchas dietas no funcionan y, no solo eso, sino que a menudo provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos y hasta unos kilos de más...

Cómo asociar los alimentos para mejorar tu digestión

Marie-Gabrielle Perrin

¿Quién no ha sentido alguna vez pesadez, hinchazón u otras molestias digestivas después de comer? ¿Y si en realidad el problema fuera la forma de combinar los alimentos, y no los alimentos en sí? En este libro, la autora enseña a combinarlos adecuadamente con unas pautas sencillas para conseguir que las molestias digestivas pasen a ser un recuerdo lejano...

El órgano transparente. La inteligencia de tu sistema inmunitario

Dr. Ricardo Cubedo

El sistema inmunitario es un «órgano» inteligente y transparente de cuya existencia somos poco conscientes pero cuya complejidad y perfección nos maravilla...

Al acabar este libro sabrás cocinar con un índice glucémico bajo

Élisabeth Guedes

¡Cocinar con IG bajo nunca fue tan delicioso! En el menú que propone este libro hay verduras para todos los gustos, alimentos crudos, harinas integrales, legumbres y cereales, materias grasas saludables y edulcorantes alternativos...

Sex FAQS. El que SÍ que pregunten els adolescents

Marta Piedra

Basat en preguntes dels adolescents a tallers de sexualitat impartits a instituts de Secundària, aquest llibre compleix un doble objectiu: que els pares coneguin de primera mà quines són les preguntes que realment es fan els seus fills i filles i que els adolescents coneguin el seu cos, l'acceptin i l'estimin, prenguin les seves decisions a partir del respecte cap al seu propi cos, explorin el plaer d'una forma positiva i satisfactòria i sàpiguen com establir relacions sanes...

Sex FAQS. Lo que SÍ preguntan los adolescentes

Marta Piedra

Basado en las preguntas de adolescentes en talleres de sexualidad impartidos en institutos de secundaria, este libro cumple con un doble objetivo: que los padres conozcan de primera mano cuáles son las preguntas que realmente se hacen sus hijos y que los propios adolescentes conozcan su cuerpo, lo acepten y lo quieran; siempre tomen las decisiones desde el respeto a su propio cuerpo; exploren el placer de una forma positiva y satisfactoria y sepan cómo crear relaciones sanas...

Pussypedia

Zoe Mendelson

Si el clítoris y el pene tienen el mismo tamaño, ¿por qué aparece el adjetivo pequeño en la definición del clítoris y no aparece en la de pene? ¿Por qué las histéricas han sido históricamente las personas con pussy? ¿Por qué la labioplastia se está haciendo tan popular? ¿Hace falta soportar el dolor menstrual? Estas son solo algunas de las muchas preguntas a las que responde esta enciclopedia del pussy...

No me quieras tanto y ámame mejor

Jordi Panyella Soler

Obra que explora el amor en pareja desde la perspectiva de la inteligencia emocional, la psicología y el coaching sistémico. Potencia el autoconocimiento y el desarrollo personal como herramientas imprescindibles para construir relaciones sanas y alejarse de las dinámicas tóxicas...

Recetas ketomediterráneas

Marina Ribas Torres

La dietista Marina Ribas nos ofrece este libro de recetas pensadas para personas que siguen una dieta cetogénica o baja en carbohidratos. Para ello utiliza ingredientes tradicionales de la dieta mediterránea, principalmente verduras y hortalizas, aceite de oliva, lácteos de cabra y oveja, frutos secos, pescado, huevos y carne de ave...