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Cómo asociar los alimentos para mejorar tu digestión

Autor/a : Marie-Gabrielle Perrin
Traductor/a : Elena Bernardo Gil
Fotógrafo/a : Delphine Amar-Constantini

¿Quién no ha sentido alguna vez pesadez, hinchazón u otras molestias digestivas después de comer? ¿Y si en realidad el problema fuera la forma de combinar los alimentos, y no los alimentos en sí?



Este libro nos enseña unas pautas sencillas para combinar adecuadamente los alimentos y conseguir que las molestias digestivas pasen a ser un recuerdo lejano.

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Sinopsis

¿Quién no ha sentido alguna vez pesadez, hinchazón u otras molestias digestivas después de comer? ¿Y si en realidad el problema fuera la forma de combinar los alimentos, y no los alimentos en sí?



Este libro nos enseña unas pautas sencillas para combinar adecuadamente los alimentos y conseguir que las molestias digestivas pasen a ser un recuerdo lejano. Este método prioriza el placer y la vitalidad sin prohibir ningún alimento; lo que cuenta es la forma de combinarlos y el momento de ingerirlos.



Más de 100 deliciosas y sencillas recetas, acompañadas de consejos, trucos y gran cantidad de esquemas para entender cuáles son las mejores combinaciones. Una obra que ayuda a disfrutar comiendo, ¡sin tener sensación de hambre ni frustración!

  • Colección

    Libros Ilustrados/ Prácticos

  • Código

    2645040

  • I.S.B.N.

    978-84-19436-64-1

  • Publicación
    27/04/2023

  • Clasificación IBIC

    WBH

  • Formato

    Papel

  • Páginas

    144

  • Colección

    Libros Ilustrados/ Prácticos

  • Código

    2600376

  • I.S.B.N.

    978-84-19436-79-5

  • Publicación
    27/04/2023

  • Clasificación IBIC

    WBH

  • Formato

    PDF

Sobre la colección Gastronomía

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