Recién llegados

30 paisajes de la historia de España

30 paisajes de la historia de España

30 paisajes de la historia de España

Eladio Romero García

Cocina Catalana

Cocina Catalana

Cocina Catalana

Alba Sunyer Ollé

Búsqueda

Buscador avanzado

Alimentación intuitiva

Autor/a : Noémie Combremont
Traductor/a : Francesc Figueroba Rubio
Ilustrador/a : Jozi
Fotógrafo/a : Fabrice Besse

Muchas dietas no funcionan e, incluso, algunas provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos e, incluso, a veces, unos kilos de más.

Comparte este libro

facebook twitter Email WhatsApp pinterest-stroke

Sinopsis

Muchas dietas no funcionan e, incluso, algunas provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos e, incluso, a veces, unos kilos de más. La alimentación intuitiva pretende instaurar una relación positiva con la comida, recuperar las sensaciones que las dietas han pervertido y crear nuevos hábitos alimentarios sanos sin centrarse en la pérdida de peso.


Según este enfoque, si aprendes a escuchar a tu cuerpo y a respetar las necesidades de tu organismo, no existen alimentos «prohibidos» y, por tanto, gracias al sentido común y a la ausencia de restricciones, el peso se estabilizará de forma natural.


Descubre con 65 apetitosas y sencillas recetas el camino hacia la alimentación intuitiva. Prepáralas y... ¡disfrútalas sin remordimientos!

  • Colección

    Libros Ilustrados/ Prácticos

  • Código

    2645041

  • I.S.B.N.

    978-84-19436-65-8

  • Publicación
    27/04/2023

  • Clasificación IBIC

    VFM

  • Formato

    Papel

  • Páginas

    160

  • Colección

    Libros Ilustrados/ Prácticos

  • Código

    2600377

  • I.S.B.N.

    978-84-19436-80-1

  • Publicación
    27/04/2023

  • Clasificación IBIC

    WBH

  • Formato

    PDF

Sobre la colección Gastronomía

Nuestros libros

Recibe todas las noticias sobre novedades y eventos