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Mis ejercicios ANTI ALZHEIMER

Larousse Editorial

Ejercicios para fortalecer la memoria. Más de 70 juegos para entrenar todos los tipos de memoria: visual, verbal, semántica... que permiten trabajar la concentración, el cálculo, la capacidad de asociación, la resistencia a las distracciones...

Mis ejercicios GYM LÓGICA

Larousse Editorial

Una manera muy entretenida de estimular la lógica. Con 70 juegos muy variados con los que ejercitar el razonamiento, la deducción, el cálculo, la estrategia...

La carga mental de las mujeres... y la de los hombres

Aurélia Schneider

El concepto de «carga mental» ha irrumpido entonces en nuestras vidas: organización de la vida doméstica, de la vida laboral, gestión de las comidas, de las compras, de las vacaciones, de las reuniones, de las agendas, aceleración y compresión del tiempo...

Simplísimo. El libro de yoga + fácil del mundo

Hélène Jamesse

Superfácil, superclaro...uperdistendido. En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo...

Simplíssim. El llibre de ioga + fàcil del món. Per a nens

Isabelle Koch

Gràcies a la pràctica del ioga que proposa aquest llibre, el nen aprendrà a concentrar-se i a fer servir la imaginació i la memòria, mentre es diverteix si realitza aquesta activitat amb els amics o en família...

Simplísimo. El libro de yoga + fácil del mundo. Para niños

Isabelle Koch

Gracias a la práctica del yoga que propone este libro, el niño aprenderá a concentrarse y a usar la imaginación y la memoria, al mismo tiempo que se divierte si realiza esta actividad con los amigos o en familia...

Gym memoria. Más de 90 juegos para estimular tu memoria

Larousse Editorial

Un conjunto de más de 90 juegos para "muscular" la memoria. Con 3 niveles de dificultad, estos juegos potencian la atención, favorecen la concentración, estimulan la capacidad asociativa y refuerzan la observación visual...

Gym cerebro. Más de 90 juegos para muscular tu cerebro

Larousse Editorial

Basado en el método francés Gym cerveau®, un conjunto de "neurojuegos" para despabilar las neuronas adormecidas. Con 3 niveles de dificultad, los más de 90 juegos estimulan las diferentes zonas del cerebro y activan la memoria inmediata, mejoran la comprensión verbal y potencian la actividad de nuestro "músculo" más poderoso...

Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial hombres

Baraky Sissako

Ejercicios super-fáciles, explicados de una manera super-clara, para estar super en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist motivadora y un cronómetro (con el reloj ya vale)...

Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial mujeres

Baraky Sissako

Ejercicios super-fáciles, explicados de una manera super-clara, para estar super en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist motivadora y un cronómetro (con el reloj ya vale)...

Herbario de plantas curativas

Larousse Editorial

Una obra que presenta de manera excepcional un centenar de plantas que curan, con unas láminas botánicas espectaculares. Una colección de plantas medicinales acompañada de información muy útil sobre sus propiedades curativas, curiosidades científicas e históricas, los modos de preparación para abordar afecciones de todo tipo y hasta consejos para recolectar sus propias plantas silvestres...

Hablar bien en público con el método ORATOGA

Bárbara Pastor Artigues

Un manual de Bárbara Pastor, especialista en comunicación, para mejorar nuestra manera de comunicarnos en el entorno profesional, gracias a la propuesta del método Oratoga® que permite comunicarse eficazmente gracias a una estrategia previa y un discurso estructurado...

Yoga con humor

Julia Arteaga Aguilar

Un enfoque nuevo, divertido y espontáneo para descubrir el yoga. Acompañado de unas viñetas de la propia autora, a un tiempo didácticas y llenas de humor y ternura, este libro es una invitación a la práctica del yoga abierta a todo el mundo, para dejar de lado los mitos y habladurías que muchas veces le rodean y disponerse a recibir sus múltiples efectos beneficiosos...

Placer & vitaminas: Supercereales sanos

Larousse Editorial

80 recetas saludables, muy fáciles de preparar, que muestran de un vistazo todos los ingredientes necesarios. Los cereales ayudan a estar en forma y gozar de buena salud, son ricos en glúcidos y proteínas, además sabrosos y muy asequibles...

Placer & vitaminas: Caldos detox & sopas saludables

Larousse Editorial

80 recetas saludables, muy fáciles de preparar, que muestran de un vistazo todos los ingredientes necesarios. Una manera eficaz unos deliciosos caldos, gazpachos o sopas dulces y así disfrutar de sus beneficios nutricionales...

Dilo bien y dilo claro

Antonio Martín Fernández

Un manual para mejorar las capacidades comunicativas en el ámbito profesional, tanto en la vertiente oral como escrita. Escrito por Antonio Martín, director y fundador de Cálamo & Cran, y Víctor Sanz, ambos con amplia experiencia en el campo de la comunicación profesional...