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Gym cerebro. Más de 90 juegos para muscular tu cerebro

Larousse Editorial

Basado en el método francés Gym cerveau®, un conjunto de "neurojuegos" para despabilar las neuronas adormecidas. Con 3 niveles de dificultad, los más de 90 juegos estimulan las diferentes zonas del cerebro y activan la memoria inmediata, mejoran la comprensión verbal y potencian la actividad de nuestro "músculo" más poderoso...

Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial hombres

Baraky Sissako

Ejercicios super-fáciles, explicados de una manera super-clara, para estar super en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist motivadora y un cronómetro (con el reloj ya vale)...

Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial mujeres

Baraky Sissako

Ejercicios super-fáciles, explicados de una manera super-clara, para estar super en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist motivadora y un cronómetro (con el reloj ya vale)...

Herbario de plantas curativas

Larousse Editorial

Una obra que presenta de manera excepcional un centenar de plantas que curan, con unas láminas botánicas espectaculares. Una colección de plantas medicinales acompañada de información muy útil sobre sus propiedades curativas, curiosidades científicas e históricas, los modos de preparación para abordar afecciones de todo tipo y hasta consejos para recolectar sus propias plantas silvestres...

Hablar bien en público con el método ORATOGA

Bárbara Pastor Artigues

Un manual de Bárbara Pastor, especialista en comunicación, para mejorar nuestra manera de comunicarnos en el entorno profesional, gracias a la propuesta del método Oratoga® que permite comunicarse eficazmente gracias a una estrategia previa y un discurso estructurado...

Yoga con humor

Julia Arteaga Aguilar

Un enfoque nuevo, divertido y espontáneo para descubrir el yoga. Acompañado de unas viñetas de la propia autora, a un tiempo didácticas y llenas de humor y ternura, este libro es una invitación a la práctica del yoga abierta a todo el mundo, para dejar de lado los mitos y habladurías que muchas veces le rodean y disponerse a recibir sus múltiples efectos beneficiosos...

Placer & vitaminas: Supercereales sanos

Larousse Editorial

80 recetas saludables, muy fáciles de preparar, que muestran de un vistazo todos los ingredientes necesarios. Los cereales ayudan a estar en forma y gozar de buena salud, son ricos en glúcidos y proteínas, además sabrosos y muy asequibles...

Placer & vitaminas: Caldos detox & sopas saludables

Larousse Editorial

80 recetas saludables, muy fáciles de preparar, que muestran de un vistazo todos los ingredientes necesarios. Una manera eficaz unos deliciosos caldos, gazpachos o sopas dulces y así disfrutar de sus beneficios nutricionales...

Dilo bien y dilo claro

Antonio Martín Fernández

Un manual para mejorar las capacidades comunicativas en el ámbito profesional, tanto en la vertiente oral como escrita. Escrito por Antonio Martín, director y fundador de Cálamo & Cran, y Víctor Sanz, ambos con amplia experiencia en el campo de la comunicación profesional...

Confesiones de una runner

Elena Sanz Álvarez

Los trucos de una runner como tú, al descubierto. Correr no es una moda pasajera, sino un fenómeno imparable. No hay limitaciones de ningún tipo para calzarse unas zapatillas; solo hay que hacerlo...

Plantas medicinales en mi balcón

Larousse Editorial

Tisanas, jarabes, preparaciones caseras o fórmulas farmacéuticas en forma de pastillas, extractos o aceites esenciales son parte de nuestra vida cotidiana...

Secretos y trucos de las abuelas

Larousse Editorial

UNA OBRA CON MÁS DE 800 TRUCOS PARA CUIDARSE, MANTENER LA BELLEZA, LIMPIAR EL HOGAR, FORTIFICAR EL JARDÍN O COCINAR... ¡DE FORMA NATURAL Y SIN ARRUINARSE! A nuestras abuelas nunca les faltaban ideas ingeniosas para solucionar los pequeños problemas del día a día a base de productos naturales y económicos, verdaderos remedios «milagrosos» que guardaban en un armario...