El hábito hace al yogui

Sinopsis

Tras el éxito de "Yoga con humor", Julia Arteaga nos muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de empezar a practicar yoga o mantener esta sana disciplina dentro de su rutina diaria.

Con el estilo desenfadado con el que la autora se muestra en su portal yoguineando.com y acompañando sus explicaciones con dibujos muy ilustrativos, este libro es el compañero ideal para todas aquellas personas que no acaban de encontrar el momento de ponerse en ello. El yoga mejora nuestras vidas y gracias a esta obra nos quedamos sin excusas para posponer su práctica.

Colección

Libros Ilustrados/ Prácticos
Código

2656043
I.S.B.N.

978-84-18473-15-9
Publicación
29/04/2021

Clasificación IBIC

VXM
Formato

Papel
Páginas

224

Colección

Libros Ilustrados/ Prácticos
Código

2600225
I.S.B.N.

978-84-18473-18-0
Publicación
29/04/2021

Clasificación IBIC

VXM
Formato

Kindle_KF8

Colección

Libros Ilustrados/ Prácticos
Código

2600224
I.S.B.N.

978-84-18473-17-3
Publicación
29/04/2021

Clasificación IBIC

VXM
Formato

ePub

Autor

Julia Arteaga Aguilar

Julia Arteaga (Albacete, 1986) comenzó a practicar yoga en 2013. Entre 2015 y 2017, trabajó en Yotopia, un centro de yoga en Londres, ciudad donde recibió el certificado acreditativo de la Yoga Alliance para ejercer como profesora de yoga. Al mismo tiempo, puso en marcha «Yoguineando: humor y yoga en español», página web pionera en el tratamiento natural y desprejuiciado de la disciplina, con miles de seguidores. Para ella, yoguinear encaja con su modo de sentir el yoga, como una práctica en continuo aprendizaje. En los últimos años, ha colaborado con medios como «Yoga Journal» y «YogaenRed». También ha participado en eventos como «Wanderlust 107» como ponente y profesora. Ha impartido talleres por toda España, pero actualmente está centrada en proporcionar cursos, manuales y formaciones online divertidas y accesibles para todos a través de su web. Ha publicado en Larousse Editorial «Yoga con humor» (2018; 3.ª ed., 2021) y «El hábito hace al yogui» (2021).

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Julia Arteaga Aguilar

Sobre la colección Vida Saludable

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