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Verduras

Amandine Bernardi

¡Se acabaron las verduras insípidas y hervidas! A través de 100 recetas en las que las verduras son el denominador común, este libro nos muestra cómo cocinarlas de manera original para que resulten deliciosas...

Menús familiares por 50 euros a la semana

Sandra Thomann

Comer bien, variado y sabroso es posible sin necesidad de hacer un gran dispendio. Este libro nos propone un reto fácilmente realizable si se atienden sus consejos: una familia de 4 miembros pueda cenar todos los días de la semana sin gastarse más de 50 euros...

Alimentación intuitiva

Noémie Combremont

Actualmente sabemos que muchas dietas no funcionan y, no solo eso, sino que a menudo provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos y hasta unos kilos de más...