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Memorias de un padre confinado. Reflexiones para el día de mañana

Rafael Esteve Lloret

La pandemia del covid-19 ha provocado una alteración en múltiples órdenes de nuestras vidas. En el caso de los padres con hijos a su cargo, el confinamiento ha supuesto una reformulación completa de los hábitos familiares...

Al acabar este libro decidirás DEJAR DE FUMAR

Géraud Guillet

La «experiencia TESK», o cómo dejar de fumar tras leer este libro. Media hora es el tiempo necesario para leer este libro. Es el tiempo que falta para que dejes de fumar...

40 marrones con hijos adolescentes y cómo afrontarlos... con cariño

Fco. Javier Valverde Jimena

Un libro pensado para familias con adolescentes que buscan pautas educativas y de comportamiento con las que hacer frente a ese periodo de la vida en el que los hijos inician el tránsito hasta la vida adulta...

La carga mental de las mujeres... y la de los hombres

Aurélia Schneider

El concepto de «carga mental» ha irrumpido entonces en nuestras vidas: organización de la vida doméstica, de la vida laboral, gestión de las comidas, de las compras, de las vacaciones, de las reuniones, de las agendas, aceleración y compresión del tiempo...

Simplísimo. El libro de yoga + fácil del mundo

Hélène Jamesse

Superfácil, superclaro...uperdistendido. En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo...

Guía urgente del padre primerizo

Rafael Esteve Lloret

La 3.ª edición de un libro que recoge vivencias personales y útiles consejos para superar con una sonrisa los dilemas y momentos de desánimo de todo padre primerizo...

Gym memoria. Más de 90 juegos para estimular tu memoria

Larousse Editorial

Un conjunto de más de 90 juegos para "muscular" la memoria. Con 3 niveles de dificultad, estos juegos potencian la atención, favorecen la concentración, estimulan la capacidad asociativa y refuerzan la observación visual...

Gym cerebro. Más de 90 juegos para muscular tu cerebro

Larousse Editorial

Basado en el método francés Gym cerveau®, un conjunto de "neurojuegos" para despabilar las neuronas adormecidas. Con 3 niveles de dificultad, los más de 90 juegos estimulan las diferentes zonas del cerebro y activan la memoria inmediata, mejoran la comprensión verbal y potencian la actividad de nuestro "músculo" más poderoso...

Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial mujeres

Baraky Sissako

Ejercicios super-fáciles, explicados de una manera super-clara, para estar super en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist motivadora y un cronómetro (con el reloj ya vale)...

Yoga con humor

Julia Arteaga Aguilar

Un enfoque nuevo, divertido y espontáneo para descubrir el yoga. Acompañado de unas viñetas de la propia autora, a un tiempo didácticas y llenas de humor y ternura, este libro es una invitación a la práctica del yoga abierta a todo el mundo, para dejar de lado los mitos y habladurías que muchas veces le rodean y disponerse a recibir sus múltiples efectos beneficiosos...

Empantallados

Santiago Moll Vaquer

Una lectura sin falsos dramatismos ni tintes apocalípticos de la nueva realidad que nos rodea, llena de pantallas. El profesor Santiago Moll es el responsable de la página web justificaturespuesta...

El Álbum de mi boda

Larousse Editorial

Desde que una pareja empieza a planear su día más importante, se suceden un montón de pequeñas historias y anécdotas que ya pueden reunirse en un libro que es toda una preciosidad...

Confesiones de una runner

Elena Sanz Álvarez

Los trucos de una runner como tú, al descubierto. Correr no es una moda pasajera, sino un fenómeno imparable. No hay limitaciones de ningún tipo para calzarse unas zapatillas; solo hay que hacerlo...