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¿Qué comer durante el embarazo?

Pauline Benaroch Attia

Un libro con toda la información necesaria sobre la alimentación durante el embarazo, ¡para vivirlo con confianza, sin estrés ni sentimiento de culpa! Para las futuras madres, el embarazo es un viaje muy especial que genera sentimientos tan contradictorios como el miedo o la ilusión, y no siempre es fácil saber qué comer durante el embarazo...

¡Dale al PLAY!

Eduardo Jáuregui

¡Dale al PLAY! es un original action book de estructura laberíntica que invita en cada página a pasar a la acción, en sintonía con la práctica cotidiana de la comunidad TeamLabs, donde «se aprende haciendo»...

Escribe tu diario y transforma tu vida

Pauline Atti

Sumérgete en una experiencia transformadora gracias a Journalyste.com, un método que combina diario y análisis, capaz de trascender el simple acto de escribir para llevar serenidad a tu mente...

La guía de la salud femenina

Julie Cantournet

En esta guía dedicada a la salud de todas las mujeres, Julie Cantournet, fisioterapeuta, y Alexia Cornu, entrenadora personal, combinan sus conocimientos sobre la fisiología femenina y ofrecen recomendaciones específicas y ejercicios asequibles para mantenerse en plena forma...

Herbario de plantas curativas

Pierre Vignes

Nueva edición de este herbario que recoge, ilustrándolas con espectaculares láminas botánicas, un centenar de plantas que curan. En esta selección de plantas medicinales, también se ofrece información muy útil sobre sus propiedades curativas, curiosidades científicas e históricas, así como diferentes modos de preparación para abordar afecciones de todo tipo, y hasta consejos para recolectar tus propias plantas silvestres...

Crianza activa. 0-3 años

Nora Kurtin

«Crianza activa. 0-3 años» es una guía práctica con más de 250 respuestas a las inquietudes actuales de las madres y los padres en esta primera etapa de la crianza, en esos «primeros 1000 días del bebé», en los que la llegada de un hijo causa un profundo impacto en la mujer, en la pareja y en todo el entorno del niño...

La cocina de la longevidad

Laura García Matilla

Buscamos la felicidad y la tranquilidad de vivir con salud. Queremos vivir más y, sobre todo, queremos vivir mejor. Los buenos hábitos de vida (la alimentación, el ejercicio físico, el descanso y una sana conexión con nuestros seres queridos) son los pilares sobre los que se sustenta la ruta para lograr ese deseo común...

¡Sal a jugar!

Clara Pons-Mesman

Ha llegado el momento de desconectar las pantallas, arremangarse y prepararse para sentir la tierra en las manos. ¡Sal a jugar! nos guía en este emocionante viaje hacia una infancia más saludable, creativa y alegre...

Los 1000 primeros días del bebé

Dra. Corinne Roehrig

En los últimos tiempos, los mil primeros días del bebé (nueve meses de embarazo más primeros dos años y pico de vida extrauterina) han cobrado auge como concepto empleado por los pediatras y educadores para referirse a una etapa crucial de su desarrollo...

Menopausia. No hay reglas

Mireia Grossmann

La menopausia es la manifestación más evidente de los cambios que trae consigo el climaterio. Se acabaron las «reglas». Es una nueva etapa en la vida de las mujeres que ven cómo su cuerpo es nuevo...

El órgano transparente. La inteligencia de tu sistema inmunitario

Dr. Ricardo Cubedo

El sistema inmunitario es un «órgano» inteligente y transparente de cuya existencia somos poco conscientes pero cuya complejidad y perfección nos maravilla...

Pussypedia

Zoe Mendelson

Si el clítoris y el pene tienen el mismo tamaño, ¿por qué aparece el adjetivo pequeño en la definición del clítoris y no aparece en la de pene? ¿Por qué las histéricas han sido históricamente las personas con pussy? ¿Por qué la labioplastia se está haciendo tan popular? ¿Hace falta soportar el dolor menstrual? Estas son solo algunas de las muchas preguntas a las que responde esta enciclopedia del pussy...

Mi vida de bebé

Héloïse Junier

¿Por qué sonríen los bebés cuando están enfadados? ¿De dónde viene esa manía de pisar los charcos o saltar en los sofás? Las respuestas se esconden en el cerebro de los más pequeños, allí donde los padres querrían introducirse para comprender mejor estas conductas aparentemente extrañas...

No me quieras tanto y ámame mejor

Jordi Panyella Soler

Obra que explora el amor en pareja desde la perspectiva de la inteligencia emocional, la psicología y el coaching sistémico. Potencia el autoconocimiento y el desarrollo personal como herramientas imprescindibles para construir relaciones sanas y alejarse de las dinámicas tóxicas...

Con todos dentro

Celia Blanco

Celia Blanco ha recogido a lo largo de los años múltiples experiencias alrededor del sexo. Muchas de ellas se las han contado en el programa «Contigo dentro» en la Cadena SER, y luego ha seguido mostrando en su blog «Con todos dentro» muchas maneras distintas de vivir el sexo...

El hábito hace al yogui

Julia Arteaga Aguilar

Tras el éxito de "Yoga con humor", Julia Arteaga nos muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de empezar a practicar yoga o mantener esta sana disciplina dentro de su rutina diaria...