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Cocina con microondas. Sana, segura y sostenible
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Fundación Alícia
Japón en 100 palabras
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Ornella Civardi
Ejercicios super-fáciles, explicados de una manera super-clara, para estar super en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist motivadora y un cronómetro (con el reloj ya vale).
Ejercicios super-fáciles, explicados de una manera super-clara, para estar super en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist motivadora y un cronómetro (con el reloj ya vale). Y los 45 ejercicios que se proponen se pueden hacer en cualquier sitio: en casa, en la oficina, donde sea. Los ejercicios se muestran en una doble página, con 4 pasos como mucho en cada ejercicio, en los que se especifica la duración y el número de repeticiones. Otra imagen muestra los músculos que se activan con cada ejercicio.
Colección
Libros Ilustrados/ Prácticos
Código
2656017
I.S.B.N.
978-84-17273-97-2
Publicación
17/01/2019
Clasificación IBIC
VFMG
Formato
Papel
Páginas
96
