Arte-terapia 100 MANDALAS MINDFULNESS

Autor/a : Larousse Editorial
Traductor/a : Emili López Tossas
Ilustrador/a : Jean-Luc Guerín

El mandala es un apoyo a la meditación utilizado por el budismo. Partiendo de una práctica tradicional se ha ido abriendo a nuevos horizontes bajo la influencia de artistas del mundo entero.

Ficha técnica

Sinopsis

El mandala es un apoyo a la meditación utilizado por el budismo. Partiendo de una práctica tradicional se ha ido abriendo a nuevos horizontes bajo la influencia de artistas del mundo entero. En esta selección de motivos e inspiraciones, apropiados para la práctica del mindfulness, descubrirás mandalas clásicos y mandalas insólitos, abstractos o figurativos, divertidos o totalmente sorprendentes, como un viaje al mundo de los sueños y la imaginación. ¡Atrévete con los colores! Con rotuladores, con lápices de colores o combinando las técnicas: relájate y redescubre el placer de crear.